In Zusammenarbeit mit dem FGZ biete ich in Regensburg ab 26.10.2016 die Übungsgruppe „Achtsamkeit im Alltag“ an. (Terminänderung)
Wir üben, unsere Achtsamkeit auf den Augenblick zu richten, und lernen
an jedem Abend eine einfache Methode, die leicht in den Alltag integrierbar
ist. Damit lässt sich Stress reduzieren und mehr Freude und Tiefe in
unser Leben bringen.
Kursleiterin: Elisabeth Pulina, Psychol. Beraterin, Therapeutisches Reiten
Termin: Mi. 20.00-21.00 h, 6 x ab 26.10.16
Gebühr: 48,- €
Veranstaltungsort: FrauenGesundheitsZentrum Regensburg, Grasgasse 10
Anmeldung über: